Махабхарата
Вьяса учит практике йоги12.232.25-30
11067 / 15823
Махабхарата · 12.232.25-30
Деванагари

येनोपायेन शक्येत संनियन्तुं चलं मनः ॥
तं तं युक्तो निषेवेत न चैव विचलेत् ततः ॥
शून्या गिरिगुहाश् चैव देवतायतनानि च ॥
शून्यागाराणि चैकाग्रो निवासार्थम् उपक्रमेत् ॥
नाभिष्वजेत् परं वाचा कर्मणा मनसापि वा ॥
उपेक्षको यताहारो लब्धालब्धे समो भवेत् ॥
यश् चैनम् अभिनन्देत यश् चैनम् अपवादयेत् ॥
समस् तयोश् चाप्य् उभयोर् नाभिध्यायेच् छुभाशुभम् ॥
न प्रहृष्येत लाभेषु नालाभेषु च चिन्तयेत् ॥
समः सर्वेषु भूतेषु सधर्मा मातरिश्वनः ॥
एवं सर्वात्मनः साधोः सर्वत्र समदर्शिनः ॥
षण्मासान् नित्ययुक्तस्य शब्दब्रह्मातिवर्तते ॥

Транслитерация (IAST)

yenopāyena śakyeta saṃniyantuṃ calaṃ manaḥ ||
taṃ taṃ yukto niṣeveta na caiva vicalet tataḥ ||
śūnyā giriguhāś caiva devatāyatanāni ca ||
śūnyāgārāṇi caikāgro nivāsārtham upakramet ||
nābhiṣvajet paraṃ vācā karmaṇā manasāpi vā ||
upekṣako yatāhāro labdhālabdhe samo bhavet ||
yaś cainam abhinandeta yaś cainam apavādayet ||
samas tayoś cāpy ubhayor nābhidhyāyec chubhāśubham ||
na prahṛṣyeta lābheṣu nālābheṣu ca cintayet ||
samaḥ sarveṣu bhūteṣu sadharmā mātariśvanaḥ ||
evaṃ sarvātmanaḥ sādhoḥ sarvatra samadarśinaḥ ||
ṣaṇmāsān nityayuktasya śabdabrahmātivartate ||

Пословный перевод
СанскритIASTЗначение
येन उपायेन शक्येतyena upāyena śakyetaкаким средством возможно; способом
संनियन्तुम् चलम् मनःsaṃniyantum calam manaḥполностью обуздать подвижный ум; неустойчивый
तम् तम् युक्तः निषेवेतtam tam yuktaḥ niṣevetaто и то собранный пусть применяет; практикует
न च एव विचलेत् ततःna ca eva vicalet tataḥи оттуда пусть не отклоняется; не колеблется
शून्याः गिरि गुहाः च एवśūnyāḥ giri guhāḥ ca evaпустые горные пещеры именно; уединённые
देवता आयतनानि चdevatā āyatanāni caи святилища божеств; храмы
शून्य आगाराणि चśūnya āgārāṇi caи пустые дома; жилища
एकाग्रः निवास अर्थम् उपक्रमेत्ekāgraḥ nivāsa artham upakrametоднонаправленный пусть выбирает для проживания; поселения
न अभिष्वजेत् परम्na abhiṣvajet paramпусть не привязывается к другому; чужому
वाचा कर्मणा मनसा अपि वाvācā karmaṇā manasā api vāсловом, действием или даже умом; мыслью
उपेक्षकः यत आहारःupekṣakaḥ yata āhāraḥравнодушный, с умеренной пищей; сдержанный
लब्ध अलब्धे समः भवेत्labdha alabdhe samaḥ bhavetк полученному и неполученному равным пусть будет; одинаковым
यः च एनम् अभिनन्देतyaḥ ca enam abhinandetaи кто его приветствует; хвалит
यः च एनम् अपवादयेत्yaḥ ca enam apavādayetи кто его порицает; осуждает
समः तयोः च अपि उभयोःsamaḥ tayoḥ ca api ubhayoḥравный к тем обоим; к двум
न अभिध्यायेत् शुभ अशुभम्na abhidhyāyet śubha aśubhamпусть не размышляет о хорошем и плохом; не желает
न प्रहृष्येत लाभेषुna prahṛṣyeta lābheṣuпусть не радуется приобретениям; выгодам
न अलाभेषु च चिन्तयेत्na alābheṣu ca cintayetи при неполучении не тревожится; не думает
समः सर्वेषु भूतेषुsamaḥ sarveṣu bhūteṣuравный ко всем существам; живым
स धर्मा मातरिश्वनःsa dharmā mātariśvanaḥимеющий дхарму ветра; подобный Ваю
एवम् सर्व आत्मनः साधोःevam sarva ātmanaḥ sādhoḥтак у святого, чей Атман во всём; всесущего
सर्वत्र सम दर्शिनःsarvatra sama darśinaḥповсюду равно видящего; самадаршина
षण् मासान् नित्य युक्तस्यṣaṇ māsān nitya yuktasyaза шесть месяцев постоянно соединённого; в йоге
शब्द ब्रह्म अतिवर्ततेśabda brahma ativartateон превосходит словесный Брахман; Веду-звук
Литературный перевод

«Каким бы средством ни было возможно полностью обуздать подвижный ум, собранный йогин должен применять именно это средство и не отклоняться от него. Для проживания однонаправленный пусть выбирает пустые горные пещеры, святилища божеств и пустые дома. Пусть он не привязывается к другому ни словом, ни делом, ни даже умом; пусть будет равнодушен, умерен в пище и одинаков к полученному и неполученному. Кто его хвалит и кто порицает, к обоим он должен быть равен и не размышлять о благом или неблагом для себя. Пусть не радуется приобретениям и не тревожится при неполучении; пусть будет равен ко всем существам, подобен ветру по своей дхарме. Такой святой, видящий Атман во всём и повсюду равно, если он шесть месяцев постоянно пребывает в йоге, превосходит словесный Брахман».

Версия

58ec9d47e4eb · опубликовано 21 июн. 2026 г., 04:59:25 UTC

Доступно наRU

Листайте стихи клавишами