येनोपायेन शक्येत संनियन्तुं चलं मनः ॥
तं तं युक्तो निषेवेत न चैव विचलेत् ततः ॥
शून्या गिरिगुहाश् चैव देवतायतनानि च ॥
शून्यागाराणि चैकाग्रो निवासार्थम् उपक्रमेत् ॥
नाभिष्वजेत् परं वाचा कर्मणा मनसापि वा ॥
उपेक्षको यताहारो लब्धालब्धे समो भवेत् ॥
यश् चैनम् अभिनन्देत यश् चैनम् अपवादयेत् ॥
समस् तयोश् चाप्य् उभयोर् नाभिध्यायेच् छुभाशुभम् ॥
न प्रहृष्येत लाभेषु नालाभेषु च चिन्तयेत् ॥
समः सर्वेषु भूतेषु सधर्मा मातरिश्वनः ॥
एवं सर्वात्मनः साधोः सर्वत्र समदर्शिनः ॥
षण्मासान् नित्ययुक्तस्य शब्दब्रह्मातिवर्तते ॥
yenopāyena śakyeta saṃniyantuṃ calaṃ manaḥ ||
taṃ taṃ yukto niṣeveta na caiva vicalet tataḥ ||
śūnyā giriguhāś caiva devatāyatanāni ca ||
śūnyāgārāṇi caikāgro nivāsārtham upakramet ||
nābhiṣvajet paraṃ vācā karmaṇā manasāpi vā ||
upekṣako yatāhāro labdhālabdhe samo bhavet ||
yaś cainam abhinandeta yaś cainam apavādayet ||
samas tayoś cāpy ubhayor nābhidhyāyec chubhāśubham ||
na prahṛṣyeta lābheṣu nālābheṣu ca cintayet ||
samaḥ sarveṣu bhūteṣu sadharmā mātariśvanaḥ ||
evaṃ sarvātmanaḥ sādhoḥ sarvatra samadarśinaḥ ||
ṣaṇmāsān nityayuktasya śabdabrahmātivartate ||
«Каким бы средством ни было возможно полностью обуздать подвижный ум, собранный йогин должен применять именно это средство и не отклоняться от него. Для проживания однонаправленный пусть выбирает пустые горные пещеры, святилища божеств и пустые дома. Пусть он не привязывается к другому ни словом, ни делом, ни даже умом; пусть будет равнодушен, умерен в пище и одинаков к полученному и неполученному. Кто его хвалит и кто порицает, к обоим он должен быть равен и не размышлять о благом или неблагом для себя. Пусть не радуется приобретениям и не тревожится при неполучении; пусть будет равен ко всем существам, подобен ветру по своей дхарме. Такой святой, видящий Атман во всём и повсюду равно, если он шесть месяцев постоянно пребывает в йоге, превосходит словесный Брахман».
58ec9d47e4eb · опубликовано 21 июн. 2026 г., 04:59:25 UTC
Доступно наRUЛистайте стихи клавишами
Здесь йога становится устойчивым образом жизни: место, пища, похвала, порицание, удача и неудача больше не должны раскачивать ум. Равное видение ведёт за пределы одной только словесной учёности.