तद् एतद् उपशान्तेन बोद्धव्यं शुचिकर्मणा ॥
योगदोषान् समुच्छिद्य पञ्च यान् कवयो विदुः ॥
कामं क्रोधं च लोभं च भयं स्वप्नं च पञ्चमम् ॥
परित्यज्य निषेवेत तथेमान् योगसाधनान् ॥
ध्यानम् अध्ययनं दानं सत्यं ह्रीर् आर्जवं क्षमा ॥
शौचम् आहारतः शुद्धिर् इन्द्रियाणां च संयमः ॥
एतैर् विवर्धते तेजः पाप्मानम् अपहन्ति च ॥
सिध्यन्ति चास्य संकल्पा विज्ञानं च प्रवर्तते ॥
tad etad upaśāntena boddhavyaṃ śucikarmaṇā ||
yogadoṣān samucchidya pañca yān kavayo viduḥ ||
kāmaṃ krodhaṃ ca lobhaṃ ca bhayaṃ svapnaṃ ca pañcamam ||
parityajya niṣeveta tathemān yogasādhanān ||
dhyānam adhyayanaṃ dānaṃ satyaṃ hrīr ārjavaṃ kṣamā ||
śaucam āhārataḥ śuddhir indriyāṇāṃ ca saṃyamaḥ ||
etair vivardhate tejaḥ pāpmānam apahanti ca ||
sidhyanti cāsya saṃkalpā vijñānaṃ ca pravartate ||
«Это должен понять умиротворённый человек, чистый в делах, отсекший пять пороков йоги, которые знают мудрецы: желание, гнев, алчность, страх и сон как пятое. Оставив их, он должен практиковать эти средства йоги: медитацию, изучение, дарение, правдивость, стыд, прямоту, терпение, чистоту, чистоту в пище и обуздание чувств. Благодаря им возрастает сияние, уничтожается грех, его намерения становятся успешными, и развивается различающее знание».
9882108152d4 · publicado 21 jun 2026, 3:18:30 UTC
Disponible enRUPasa de verso en verso con
Практика йоги здесь включает не только медитацию, но и этическую чистоту, пищевую дисциплину, дарение и правдивость. Знание раскрывается в жизни, где очищены намерение, речь, пища и чувства.