Upanishads · Kṣurikā 3
॥
Devanāgarī
कूर्मोऽङ्गानीव संहृत्य मनो हृदि निरुध्य च । मात्राद्वादशयोगेन प्रणवेन शनैः शनैः
Transliteration (IAST)
kūrmo'ṅgānīva saṃhṛtya mano hṛdi nirudhya ca | mātrādvādaśayogena praṇavena śanaiḥ śanaiḥ
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
कूर्मोऽङ्गानीव संहृत्यkūrmo'ṅgānīva saṃhṛtyaкак черепаха члены, втянув
मनो हृदि निरुध्य चmano hṛdi nirudhya caи ум в сердце заперев
मात्रा-द्वादश-योगेनmātrā-dvādaśa-yogenaсопряжением двенадцати мер
प्रणवेन शनैः शनैःpraṇavena śanaiḥ śanaiḥпранавой, медленно, медленно
Translation
Втянув члены, как черепаха, и заперев ум в сердце, — сопряжением двенадцати мер, пранавой, медленно, медленно…
Version
24378f45ad22 · published Aug 1, 2026, 11:53:26 PM UTC
Available inRUPage between verses with
**Черепаха** — сравнение из Гиты, где о утвердившемся в мудрости сказано: «как черепаха втягивает члены со всех сторон, так он отводит чувства от предметов». Здесь оно взято дословно.
**Матра** — мера времени в счёте дыхания; в этих книгах её равняют мигу глаза или короткому гласному. **Двенадцать матр** — обычная мера одной пранавы: столько тянут ОМ.
И дважды сказано **шанайх шанайх**, «медленно, медленно». Во всей Кшурике это едва ли не главное слово: книга о резании — и вся она про неспешность.