Upanishads
Адваятарака-упанишадаAdvayatāraka 5
5615 / 6608
Upanishads · Advayatāraka 5
Devanāgarī

देहमध्ये ब्रह्मनाडी सुषुम्ना सूर्यरूपिणी पूर्णचन्द्राभा वर्तते । सा तु मूलाधारादारभ्य ब्रह्मरन्ध्रगामिनी भवति । तन्मध्ये तटित्कोटिसमानकान्त्या मृणालसूत्रवत् सूक्ष्माङ्गी कुण्डलिनीति प्रसिद्धाऽस्ति । तां दृष्ट्वा मनसैव नरः सर्वपापविनाशद्वारा मुक्तो भवति । फालोर्ध्वगललाटविशेषमण्डले निरन्तरं तेजस्तारकयोगविस्फुरणेन पश्यति चेत् सिद्धो भवति । तर्जन्यग्रोन्मीलितकर्णरन्ध्रद्वये तत्र फूत्कारशब्दो जायते । तत्र स्थिते मनसि चक्षुर्मध्यगतनीलज्योतिस्स्थलं विलोक्य अन्तर्दृष्ट्या निरतिशयसुखं प्राप्नोति । एवं हृदये पश्यति । एवमन्तर्लक्ष्यलक्षणं मुमुक्षुभिरुपास्यं

Transliteration (IAST)

dehamadhye brahmanāḍī suṣumnā sūryarūpiṇī pūrṇacandrābhā vartate | sā tu mūlādhārādārabhya brahmarandhragāminī bhavati | tanmadhye taṭitkoṭisamānakāntyā mṛṇālasūtravat sūkṣmāṅgī kuṇḍalinīti prasiddhā'sti | tāṃ dṛṣṭvā manasaiva naraḥ sarvapāpavināśadvārā mukto bhavati | phālordhvagalalāṭaviśeṣamaṇḍale nirantaraṃ tejastārakayogavisphuraṇena paśyati cet siddho bhavati | tarjanyagronmīlitakarṇarandhradvaye tatra phūtkāraśabdo jāyate | tatra sthite manasi cakṣurmadhyagatanīlajyotissthalaṃ vilokya antardṛṣṭyā niratiśayasukhaṃ prāpnoti | evaṃ hṛdaye paśyati | evamantarlakṣyalakṣaṇaṃ mumukṣubhirupāsyaṃ

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
देह-मध्ये ब्रह्म-नाडी सुषुम्नाdeha-madhye brahma-nāḍī suṣumnāпосреди тела — брахма-нади, сушумна
सूर्य-रूपिणी पूर्ण-चन्द्र-आभाsūrya-rūpiṇī pūrṇa-candra-ābhāсолнцеобразная, сияющая как полная луна
सा मूलाधारात् आरभ्यsā mūlādhārāt ārabhyaона, начинаясь от муладхары
ब्रह्म-रन्ध्र-गामिनी भवतिbrahma-randhra-gāminī bhavatiидёт до брахма-рандхры
तन्-मध्ये कुण्डलिनी प्रसिद्धाtan-madhye kuṇḍalinī prasiddhāв ней известна кундалини
तटित्-कोटि-समान-कान्त्याtaṭit-koṭi-samāna-kāntyāс сиянием, равным мириаду молний
मृणाल-सूत्र-वत् सूक्ष्म-अङ्गीmṛṇāla-sūtra-vat sūkṣma-aṅgīтонкая, как нить лотосного стебля
तां दृष्ट्वा मनसा एव नरःtāṃ dṛṣṭvā manasā eva naraḥувидев её одним умом, человек
सर्व-पाप-विनाश-द्वारा मुक्तः भवतिsarva-pāpa-vināśa-dvārā muktaḥ bhavatiчерез уничтожение всех грехов освобождается
Translation

«Посреди тела есть брахма-нади, сушумна, солнцеобразная, сияющая как полная луна; начинаясь от муладхары, она идёт до брахма-рандхры. Внутри неё известна кундалини, с сиянием, равным мириаду молний, тонкая, как нить лотосного стебля. Увидев её одним умом, человек освобождается через уничтожение всех грехов. Если он непрестанно видит над лбом, в особом круге, свет от вспышки тарака-йоги, — он становится совершенным. Когда кончиками указательных пальцев заткнуты оба уха, там рождается звук, подобный гудению. Когда ум утвердился в этом, узрев внутренним взором место синего света посреди глаза, обретает он несравненное счастье. Так же видит он и в сердце. Таково внутреннее целеуказание, которому надлежит следовать ищущим освобождения».

Version

b207d4a2f5f4 · published Aug 2, 2026, 3:44:11 PM UTC

Available inRU

Page between verses with