Mahabharata · 14.20.16
॥
Devanāgarī
तस्मिन् सुप्ते प्रलीयेते समानो व्यान एव च ॥
अपानप्राणयोर् मध्ये उदानो व्याप्य तिष्ठति ॥
तस्माच् छयानं पुरुषं प्राणापानौ न मुञ्चतः ॥
Transliteration (IAST)
tasmin supte pralīyete samāno vyāna eva ca ||
apānaprāṇayor madhye udāno vyāpya tiṣṭhati ||
tasmāc chayānaṃ puruṣaṃ prāṇāpānau na muñcataḥ ||
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
तस्मिन् सुप्ते प्रलीयेतेtasmin supte pralīyete[когда] он спит, растворяются; когда он [человек] спит, растворяются
समानः व्यानः एव चsamānaḥ vyānaḥ eva caсамана и вьяна; самана и вьяна
अपानप्राणयोः मध्येapānaprāṇayoḥ madhyeмежду апаной и праной; посреди апаны и праны
उदानः व्याप्य तिष्ठतिudānaḥ vyāpya tiṣṭhatiудана, объяв, пребывает; удана, [всё] объемля, пребывает
तस्मात् शयानं पुरुषंtasmāt śayānaṃ puruṣaṃпотому спящего человека; потому спящего человека
प्राणापानौ न मुञ्चतःprāṇāpānau na muñcataḥпрана и апана не оставляют; прана и апана не покидают
Translation
[Брахман сказал:] «Когда он спит, растворяются самана и вьяна; между апаной и праной, [всё] объемля, пребывает удана; потому спящего человека прана и апана не оставляют».
Version
354b0b0a045d · published Jun 21, 2026, 4:35:00 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Даже во сне дыхания жизни не оставляют человека, удана хранит его. Знаменательно, что незримая жизнь продолжается и в забытьи сна. Стих учит, что хранящая сила бодрствует и тогда, когда человек спит; и непрерывность дыхания во сне есть знак того, что высшее начало не оставляет существо ни на миг, оберегая его и в беспамятстве.