872 / 5136
Linuxपन्ने पलटें
श्रीमद्भागवतम् · 2.2.20
देवनागरी

नाभ्यां स्थितं हृद्यधिरोप्य तस्माद् उदानगत्योरसि तं नयेन् मुनिः
ततो ऽनुसन्धाय धिया मनस्वी स्वतालुमूलं शनकैर्नयेत

लिप्यंतरण (IAST)

nābhyāṃ sthitaṃ hṛdyadhiropya tasmād udānagatyorasi taṃ nayen muniḥ
tato 'nusandhāya dhiyā manasvī svatālumūlaṃ śanakairnayeta

शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
नाभ्याम् स्थितम्nābhyām sthitamстоящее в пупке; находящееся у пупка
हृदि अधिरोप्यhṛdi adhiropyaподняв в сердце; переведя в сердце
तस्मात्tasmātоттуда; затем
उदान-गत्याudāna-gatyāдвижением восходящего дыхания; ходом уданы
उरसि तम् नयेत् मुनिःurasi tam nayet muniḥпусть мудрец ведёт его в грудь; да проведёт отшельник его к груди
ततः अनुसन्धाय धियाtataḥ anusandhāya dhiyāзатем, направив разумом; потом, приладив рассудком
मनस्वीmanasvīвладеющий умом; разумный
स्व-तालु-मूलम् शनकैः नयेतsva-tālu-mūlam śanakaiḥ nayetaпусть медленно ведёт к корню нёба; да сведёт неспешно к основанию нёба
अनुवाद

«Стоящее в пупке пусть мудрец поднимет в сердце, оттуда движением восходящего дыхания — в грудь, а затем, направив разумом, медленно ведёт к корню нёба.

संस्करण

86fed9d9677f · प्रकाशित 13 अग॰ 2026, 11:00:00 pm UTC

उपलब्ध भाषाएँRU

श्लोक बदलें इन कुंजियों से