Upanishads · Haṁsa 13
॥
Devanāgarī
एवं कृत्वा हृदये अष्टदले हंसात्मानं ध्यायेत्
Transliteration (IAST)
evaṃ kṛtvā hṛdaye aṣṭadale haṃsātmānaṃ dhyāyet
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
एवं कृत्वाevaṃ kṛtvāсделав так
हृदये अष्टदलेhṛdaye aṣṭadaleв сердце, восьмилепестковом
हंसात्मानं ध्यायेत्haṃsātmānaṃ dhyāyetда созерцает Себя как хамсу
Translation
Сделав так, пусть созерцает в восьмилепестковом сердце Себя как хамсу.
Version
5feadcb10b85 · published Jul 30, 2026, 5:39:31 PM UTC
Available inRUPage between verses with
Подготовка кончилась, началось само созерцание, и место названо точно: восьмилепестковый лотос сердца.
Число восемь дальше объяснится — по лепесткам будут разложены восемь сторон света и восемь состояний ума. Пока важнее другое: созерцание перенесено внутрь. До сих пор дыхание вели снизу вверх по всему телу; теперь всё сошлось в одну точку.
И сказано не «созерцай хамсу», а **haṃsātmānam** — «себя как хамсу», или, что то же самое, «хамсу как себя». Здесь снова тот гвоздь из десятой единицы: созерцаемое и созерцающий не разведены. Тот, кто сидит и смотрит, и то, на что он смотрит, — одно дыхание.