Mahabharata · 14.42.8
॥
Devanāgarī
बहिर् आत्मान इत्य् एते दीनाः कृपणवृत्तयः ॥
प्राणापानाव् उदानश् च समानो व्यान एव च ॥
Transliteration (IAST)
bahir ātmāna ity ete dīnāḥ kṛpaṇavṛttayaḥ ||
prāṇāpānāv udānaś ca samāno vyāna eva ca ||
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
बहिः आत्मानः इति एतेbahiḥ ātmānaḥ iti ete«внешними я» — так эти; «внешними самостями» [именуются] эти
दीनाः कृपणवृत्तयःdīnāḥ kṛpaṇavṛttayaḥжалкие, скудного поведения; убогие, [с] скаредным поведением
प्राणापानौ उदानः चprāṇāpānau udānaḥ caпрана, апана и удана; прана, апана и удана
समानः व्यानः एव चsamānaḥ vyānaḥ eva caсамана и вьяна; самана и вьяна
Translation
[Брахма сказал:] — [эти] жалкие, скудного поведения, [именуются] „внешними я“; [а] прана, апана, удана, самана и вьяна, —
Version
9eed3cbee9fe · published Jun 21, 2026, 6:25:00 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Чувственные предметы и тело названы «внешними я» — жалкими и скудными. Знаменательно противопоставление их грядущим «внутренним я» — дыханиям. Стих учит различать внешнее, телесно-чувственное «я» и внутреннее, жизненное; и кто перенёс себя от внешнего к внутреннему, восходит от скудного к более тонкому, приближаясь к подлинному «Я».