Upanishads · Amṛtanāda 13
॥
Devanāgarī
वक्त्रेणोत्पलनालेन तोयमाकर्षयेन्नरः । एवं वायुर्ग्रहीतव्यः पूरकस्येति लक्षणम्
Transliteration (IAST)
vaktreṇotpalanālena toyamākarṣayennaraḥ | evaṃ vāyurgrahītavyaḥ pūrakasyeti lakṣaṇam
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
वक्त्रेणोत्पल-नालेनvaktreṇotpala-nālenaртом, через стебель лотоса
तोयम् आकर्षयेन् नरःtoyam ākarṣayen naraḥкак человек втягивает воду
एवं वायुर् ग्रहीतव्यःevaṃ vāyur grahītavyaḥтак же должно брать воздух
पूरकस्येति लक्षणम्pūrakasyeti lakṣaṇamтаков признак пураки
Translation
Как человек ртом втягивает воду через стебель лотоса, так же должно брать и воздух: таков признак пураки.
Version
5bf58d11f9c3 · published Jul 31, 2026, 2:55:15 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Вдох, и объяснён он бытовым сравнением: пить через соломинку.
Стебель лотоса полый и узкий; воду через него тянут медленно, ровно и без рывка — иначе не идёт. Именно это и требуется от вдоха: не хватать воздух, а вести его тонкой непрерывной струёй.
Сравнение выбрано и по ощущению. Пьющий через трубочку не думает о лёгких — он думает о воде, которая идёт. Так и здесь: внимание на струе, а не на усилии.
Три признака — речака, пурака, кумбхака — даны подряд, и все три через образ, а не через счёт. Счёт появится позже, в двадцать четвёртом стихе.