Upanishads · Amṛtanāda 23
॥
Devanāgarī
तिर्यगूर्ध्वमधो दृष्टिं विहाय च महामतिः । स्थिरस्थायी विनिष्कम्पः सदा योगं समभ्यसेत्
Transliteration (IAST)
tiryagūrdhvamadho dṛṣṭiṃ vihāya ca mahāmatiḥ | sthirasthāyī viniṣkampaḥ sadā yogaṃ samabhyaset
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
तिर्यग् ऊर्ध्वम् अधो दृष्टिंtiryag ūrdhvam adho dṛṣṭiṃвзгляд вбок, вверх и вниз
विहाय च महामतिःvihāya ca mahāmatiḥоставив, великий разумом
स्थिर-स्थायी विनिष्कम्पःsthira-sthāyī viniṣkampaḥстоящий твёрдо, недрожащий
सदा योगं समभ्यसेत्sadā yogaṃ samabhyasetвсегда да упражняется в йоге
Translation
Оставив взгляд вбок, вверх и вниз, великий разумом, стоящий твёрдо и недрожащий, пусть всегда упражняется в йоге.
Version
44a518cbd54d · published Jul 31, 2026, 2:55:15 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Три направления взгляда названы и все три отменены: вбок, вверх, вниз. Остаётся одно — прямо перед собой, а вернее, никуда.
Правило это практическое до грубости. Глаз, который ходит, тащит за собой внимание; пока зрачок движется, ум движется тоже. Потому в йогических руководствах взгляду всегда назначают место.
**Винишкампа** — «недрожащий»: слово это в санскрите говорят о пламени светильника в безветренном месте. То же сравнение стои́т в Гите.
И **сада**, «всегда», — то же слово, что было в Амритабинду. Книги эти не обещают быстрых способов; они повторяют «всегда» и «вновь и вновь».