भगवद्गीता · 6.16-17
॥
देवनागरी
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ॥
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥
लिप्यंतरण (IAST)
nātyaśnatas tu yogo 'sti na caikāntam anaśnataḥ |
na cātisvapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna ||
शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
न अति अश्नतःna ati aśnataḥउसके लिए नहीं जो अधिक खाता है।
तु योगः अस्तिtu yogaḥ astiसचमुच, योग है।
न च एकान्तम्na ca ekāntamऔर न उसके लिए जो पूर्णतया।
अनश्नतःan-aśnataḥनहीं खाता।
न च अतिस्वप्नशीलस्यna ca ati-svapna-śīlasyaऔर न उसके लिए जो अधिक सोने का स्वभाव रखता है।
जाग्रतःjāgrataḥऔर [न उसके लिए जो] जागता [अधिक] रहता है।
न एव चna eva caऔर सचमुच नहीं।
अर्जुनarjunaहे अर्जुन!
युक्ताहारविहारस्यyukta-āhāra-vihārasyaजिसका आहार (आहार) और विहार (विहार) संयमित (युक्त) है, उसके लिए।
युक्तचेष्टस्यyukta-ceṣṭasyaजिसकी क्रिया (चेष्टा) संयमित है, उसके लिए।
कर्मसुkarmasuकर्मों में।
युक्तस्वप्नावबोधस्यyukta-svapna-avabodhasyaजिसका सोना (स्वप्न) और जागना (अवबोध) संयमित है, उसके लिए।
योगःyogaḥयोग।
भवतिbhavatiबन जाता है।
दुःखहाduḥkha-hāदुःखों (दुःख) का नाश करने वाला (हा)।
अनुवाद
“हे अर्जुन, योग न तो उसके लिए है जो अधिक खाता है या बहुत कम, और न उसके लिए जो बहुत सोता है या बहुत देर तक जागता है। (१६) किन्तु जो आहार और विश्राम में संयमित है, जिसके कर्मों में प्रयास संतुलित हैं, और जिसका सोना और जागना नियमित है — ऐसे मनुष्य के लिए योग समस्त दुःखों का नाश करने वाला मार्ग बन जाता है। (१७)”
संस्करण
99bdca9525cd · प्रकाशित 2 जुल॰ 2026, 12:00:00 pm UTC
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