Upanishads
Брахма-видья-упанишадаBrahmavidyā 22
4170 / 5643
Upanishads · Brahmavidyā 22
Devanāgarī

नाभिकन्दे समौ कृत्वा प्राणापानौ समाहितः । मस्तकस्थामृतास्वादं पीत्वा ध्यानेन सादरम्

Transliteration (IAST)

nābhikande samau kṛtvā prāṇāpānau samāhitaḥ | mastakasthāmṛtāsvādaṃ pītvā dhyānena sādaram

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
नाभि-कन्दे समौ कृत्वाnābhi-kande samau kṛtvāуравняв в луковице пупа
प्राण-अपानौ समाहितःprāṇa-apānau samāhitaḥпрану и апану, сосредоточенный
मस्तक-स्था-अमृत-आस्वादम्mastaka-sthā-amṛta-āsvādamвкус нектара, пребывающего в темени
पीत्वा ध्यानेन सादरम्pītvā dhyānena sādaramиспив созерцанием, с почтением
Translation

Уравняв в луковице пупа прану и апану, сосредоточенный, испив с почтением созерцанием вкус нектара, пребывающего в темени, —

Version

300fd84bb8ac · published Aug 2, 2026, 5:25:42 AM UTC

Available inRU

Page between verses with