Upanishads
Йога-чудамани-упанишадаYogacūḍāmaṇi 71
5083 / 5286
Upanishads · Yogacūḍāmaṇi 71
Devanāgarī

पद्मासनं समारुह्य समकायशिरोधरः । नासाग्रदृष्टिरेकान्ते जपेदोङ्कारमव्ययम्

Transliteration (IAST)

padmāsanaṃ samāruhya samakāyaśirodharaḥ | nāsāgradṛṣṭirekānte japedoṅkāramavyayam

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
पद्म-आसनं समारुह्यpadma-āsanaṃ samāruhyaвзойдя на лотосовое сидение
सम-काय-शिरः-धरःsama-kāya-śiraḥ-dharaḥдержа тело и голову прямо
नासा-अग्र-दृष्टिः एकान्तेnāsā-agra-dṛṣṭiḥ ekānteс взором на кончике носа, в уединении
जपेत् ओंकारम् अव्ययम्japet oṃkāram avyayamда повторяет нетленный ОМ
Translation

«Взойдя на лотосовое сидение, держа тело и голову прямо, с взором на кончике носа, в уединении, да повторяет он нетленный ОМ».

Version

0f4935bf924a · published Aug 2, 2026, 9:26:24 AM UTC

Available inRU

Page between verses with