Upanishads · Saṃnyāsa 11
॥
Devanāgarī
यथालाभमश्नीयात्प्राणसन्धारणार्थं यथा मेदोवृद्धिर्न जायते
Transliteration (IAST)
yathālābhamaśnīyātprāṇasandhāraṇārthaṃ yathā medovṛddhirna jāyate
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
यथा-लाभम् अश्नीयात्yathā-lābham aśnīyātпо обретению да вкушает
प्राण-सन्धारण-अर्थंprāṇa-sandhāraṇa-arthaṃради поддержания дыхания
यथा मेदः-वृद्धिः न जायतेyathā medaḥ-vṛddhiḥ na jāyateтак, чтобы тучность не заводилась
Translation
Да вкушает он по тому, что получено, ради поддержания жизни, — так, чтобы не заводилась тучность.
Version
68fb3eaaa8f6 · published Aug 2, 2026, 11:09:53 PM UTC
Available inRUPage between verses with
Мера названа точно: прана-сандхарана-артхам, «ради поддержания дыхания». Этим и оправдана еда — больше ничем.
А проверка ещё лучше меры: ятха медо-вриддхир на джаяте, «так, чтобы не заводилась тучность». Не «ешь столько-то горстей» и не «постись», а — смотри на себя. Мера поставлена по следствию, а не по счёту, и обмануть её нельзя: счёт горстей человек подгонит под себя, а тело не подгонишь — оно показывает, сколько было съедено, и показывает всем.
При этом еду тут не бранят. Книга не против того, чтобы человек ел; она против того, чтобы он прибывал, — а это разные вещи, которые постоянно смешивают.