सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥
ओमित्येकाक्षरं ब्रह्म व्याहरन्मामनुस्मरन् ।
यः प्रयाति त्यजन्देहं स याति परमां गतिम् ॥
sarva-dvārāṇi saṁyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhny ādhāyātmanaḥ prāṇam āsthito yoga-dhāraṇām ||
«Закрыв все врата чувств, сосредоточив ум в сердце и подняв жизненный воздух к макушке головы, человек утверждается в йогической концентрации. (12) И тот, кто, произнося священный единый слог Ом, который есть Брахман, и при этом помня обо Мне, оставляет свое тело и уходит, — тот достигает высшей цели. (13)»
37d066f51146 · опубликовано 2 июл. 2026 г., 12:00:00 UTC
Доступно наRUENESHIZHЛистайте стихи клавишами
Кришна описывает здесь сложный мистический процесс, который объединяет элементы аштанга-йоги и гьяна-йоги. 1. Техника Йога-дхараны (Стих 12): Это снова описание контроля над «колесницей». Сарва-дварани самьямья («закрыв все врата чувств»):…