Upanishads
Йога-таттва-упанишадаYogatattva 69
4328 / 5286
Upanishads · Yogatattva 69
Devanāgarī

योगी कुम्भकमास्थाय प्रत्याहारः स उच्यते । यद्यत्पश्यति चक्षुर्भ्यां तत्तदात्मेति भावयेत्

Transliteration (IAST)

yogī kumbhakamāsthāya pratyāhāraḥ sa ucyate | yadyatpaśyati cakṣurbhyāṃ tattadātmeti bhāvayet

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
योगी कुम्भकम् аस्थ्аयyogī kumbhakam аsthаyaйог, пребывая в задержке
प्रत्य्аह्аरः सः उच्यतेpratyаhаraḥ saḥ ucyateто зовётся отвлечением
यत् यत् पश्यति चक्षुर्भ्य्аम्yat yat paśyati cakṣurbhyаmчто бы ни видел глазами
तत् तत् аत्म्а इति भ्аवयेत्tat tat аtmа iti bhаvayetто и то да мыслит как Атмана
Translation

— йог, пребывая в задержке: то зовётся отвлечением. Что бы ни видел он глазами, то и мыслит как Атмана.

Version

c7d6d3a72088 · published Aug 2, 2026, 5:58:25 AM UTC

Available inRU

Page between verses with