Upanishads · Yogatattva 123
॥
Devanāgarī
नित्यमभ्यासयुक्तस्य जाठराग्निविवर्धनी । आहारो बहुलस्तस्य सम्पाद्यः साधकस्य च
Transliteration (IAST)
nityamabhyāsayuktasya jāṭharāgnivivardhanī | āhāro bahulastasya sampādyaḥ sādhakasya ca
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
नित्यम् अभ्य्аस-युक्तस्यnityam abhyаsa-yuktasyaу постоянно упражняющегося
ज्аठर-अग्नि-विवर्धिनीjаṭhara-agni-vivardhinīусиливающий пищеварительный огонь
аह्аरः बहुलः तस्यаhаraḥ bahulaḥ tasyaпища его обильна
सम्प्аद्यः स्аधकस्य चsampаdyaḥ sаdhakasya caдолжна быть доставлена искателю
Translation
у постоянно упражняющегося он усиливает пищеварительный огонь; и пища искателя должна быть обильной.
Version
896962122af8 · published Aug 2, 2026, 5:58:25 AM UTC
Available inRUPage between verses with
«**Пища должна быть обильной**».
Отметим неожиданное: после стольких предписаний об умеренности — **ешь больше**.
Причина названа в следующем стихе: усилившийся огонь **сожжёт тело**, если не давать ему пищи.
Это по-хозяйски и трезво.
В наших книгах то же соображение есть, и оно приложено к другому.
Наши ачарьи говорят, что человеку, взявшему на себя много служения, **нужно и есть, и спать больше**, а не меньше; и что изнурять себя при этом — глупость, от которой страдает дело.
Замечу, что мера не постоянна.
Одному вредна лишняя ложка, другому — недостача.
Оттого правило у нас не в количестве, а в **назначении**: ешь столько, сколько нужно **для служения**.
Это и много, и мало — смотря по тому, что делаешь.