Upanishads
Йога-таттва-упанишадаYogatattva 116
4375 / 6184
Upanishads · Yogatattva 116
Devanāgarī

वायुना गतिमावृत्य निभृतं कर्णमुद्रया । पुटद्वयं समाक्रम्य वायुः स्फुरति सत्वरम्

Transliteration (IAST)

vāyunā gatimāvṛtya nibhṛtaṃ karṇamudrayā | puṭadvayaṃ samākramya vāyuḥ sphurati satvaram

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
व्аयुन्а गतिम् аवृत्यvаyunа gatim аvṛtyaзакрыв дыханием ход
निभृतм कर्ण-मुद्रय्аnibhṛtaм karṇa-mudrayаплотно ушною мудрой
पुट-द्वयм सम्аक्रम्यpuṭa-dvayaм samаkramyaзаняв обе половины
व्аयुः स्फुरति सत्वरम्vаyuḥ sphurati satvaramдыхание быстро пульсирует
Translation

закрыв дыханием ход, плотно ушною мудрой, заняв обе половины, — дыхание быстро пульсирует.

Version

b4d974aa0813 · published Aug 2, 2026, 5:58:25 AM UTC

Available inRU

Page between verses with