Upanishads
Дхьяна-бинду-упанишадаDhyānabindu 70
4113 / 5341
Upanishads · Dhyānabindu 70
Devanāgarī

पद्मासनस्थितो योगी नाडीद्वारेषु पूरयन् । मारुतं कुम्भयन्यस्तु स मुक्तो नात्र संशयः

Transliteration (IAST)

padmāsanasthito yogī nāḍīdvāreṣu pūrayan | mārutaṃ kumbhayanyastu sa mukto nātra saṃśayaḥ

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
पद्म-आसन-स्थितः योगीpadma-āsana-sthitaḥ yogīйог, сидящий в падмасане
नाडी-द्वारेषु पूरयन्nāḍī-dvāreṣu pūrayanнаполняя врата каналов
मारुतं कुम्भयन् यः तुmārutaṃ kumbhayan yaḥ tuкто задерживает дыхание
सः मुक्तः न अत्र संशयःsaḥ muktaḥ na atra saṃśayaḥтот освобождён, нет сомнения
Translation

Йог, сидящий в падмасане, наполняя врата каналов и задерживая дыхание, — тот освобождён, нет сомнения.

Version

b9a362d1d908 · published Aug 2, 2026, 4:55:42 AM UTC

Available inRU

Page between verses with