Upanishads · Triśikhibrāhmaṇa 32
॥
Devanāgarī
क्रियायोगमथेदानीं श्रुणु ब्राह्मणसत्तम । अव्याकुलस्य चित्तस्य बन्धनं विषये क्वचित्
Transliteration (IAST)
kriyāyogamathedānīṃ śruṇu brāhmaṇasattama | avyākulasya cittasya bandhanaṃ viṣaye kvacit
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
क्रिया-योगम् अथ इदानीम्kriyā-yogam atha idānīmтеперь же о йоге действия
शृणु ब्राह्मण-सत्तमśṛṇu brāhmaṇa-sattamaслушай, о лучший из брахманов
अव्याकुलस्य चित्तस्यavyākulasya cittasyaу невзволнованного сознания
बन्धनं विषये क्वचित्bandhanaṃ viṣaye kvacitпривязанность к какому-либо предмету
Translation
«Теперь же о йоге действия слушай, о лучший из брахманов: привязанность невзволнованного сознания к какому-либо предмету...»
Version
a5df5df81e08 · published Aug 2, 2026, 8:44:04 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Отметим слово ***авьякула*** — «**невзволнованный**», буквально «не растрёпанный».
Вдумайтесь, что за условие тут поставлено.
Привязать можно только **спокойный** ум: взволнованный **не держится** ни на чём, он мечется.
Это наблюдение точное и очень полезное.
Человек, пришедший к созерцанию в тревоге, будет думать о своей тревоге.
Оттого в наших правилах и стои́т сперва **уладить простое**: выспаться, поесть вовремя, разобраться с делом, которое висит.
Замечу, что это не мелочь и не поблажка.
Гита говорит о **мере** во всём — в еде, в сне, в трудах (6.16–17), и говорит именно потому, что без меры **не за что зацепиться**.
Сперва пусть ум перестанет метаться.
Потом его **привязывают** — и о том, к чему, скажут следующие стихи.