Upanishads · Triśikhibrāhmaṇa 109
॥
Devanāgarī
एकाहमात्रं कुर्वाणः सर्वपापैः प्रमुच्यते । संवत्सरत्रयादूर्ध्वं प्राणायामपरो नरः
Transliteration (IAST)
ekāhamātraṃ kurvāṇaḥ sarvapāpaiḥ pramucyate | saṃvatsaratrayādūrdhvaṃ prāṇāyāmaparo naraḥ
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
एक-अहम्-मात्रं कुर्वाणःeka-aham-mātraṃ kurvāṇaḥделающий это хотя бы один день
सर्व-पापैः प्रमुच्यतेsarva-pāpaiḥ pramucyateосвобождается от всех грехов
संवत्सर-त्रयात् ऊर्ध्वम्saṃvatsara-trayāt ūrdhvamпо прошествии трёх лет
प्राणायाम-परः नरःprāṇāyāma-paraḥ naraḥчеловек, преданный пранаяме
Translation
«Делающий это хотя бы один день освобождается от всех грехов; а по прошествии более трёх лет человек, преданный обузданию дыхания...»
Version
49fc6feea506 · published Aug 2, 2026, 8:44:04 AM UTC
Available inRUPage between verses with
Отметим два срока, поставленные рядом: **один день** — и **три года**.
За один день обещано освобождение от грехов; за три года — то, о чём скажет следующий стих.
Вдумайтесь, зачем такое соседство.
Первое — **приманка**: начни, и уже сегодня будет польза.
Второе — **правда**: настоящее приходит **годами**.
Замечу, что так учат все, кто учит всерьёз: обещают немедленное малое и **не скрывают** долгого.
И наши книги так же.
Они говорят, что имя действует **сразу** — «даже произнесённое небрежно» (Бхагаватам 6.2.14); и они же говорят, что вкус к нему приходит **не скоро** и требует терпения.
Отметим, отчего обе вещи верны.
Лекарство начинает работать с первого приёма.
Здоровье возвращается **не в первый день**.