奥义书 · Triśikhibrāhmaṇa 108
॥
天城文
प्रातर्मध्यन्दिने सायमर्धरात्रे च कुम्भकान् । शनैरशीतिपर्यन्तं चतुर्वारं समभ्यसेत्
转写 (IAST)
prātarmadhyandine sāyamardharātre ca kumbhakān | śanairaśītiparyantaṃ caturvāraṃ samabhyaset
逐字释义
梵语IAST释义
प्रातः मध्यन्दिने सायम्prātaḥ madhyandine sāyamутром, в полдень, вечером
अर्ध-रात्रे च कुम्भकान्ardha-rātre ca kumbhakānи в полночь — задержки
शनैः अशीति-पर्यन्तम्śanaiḥ aśīti-paryantamмало-помалу до восьмидесяти
चतुः-वारं समभ्यसेत्catuḥ-vāraṃ samabhyasetпусть упражняет четыре раза
译文
«Утром, в полдень, вечером и в полночь пусть упражняет задержки, мало-помалу доводя до восьмидесяти, четыре раза».
版本
5d24a63106a9 · 发布于 2026年8月2日 08:44:04 UTC
可用语言RU用方向键翻颂
Отметим распорядок: **четыре раза в сутки** — утро, полдень, вечер, полночь.
Это те самые **стыки** времени, о которых мы говорили (88, слово *сандхи*): переломы дня.
Вдумайтесь, отчего работа привязана к ним.
Потому что на переломе **само время помогает**: тело и без того меняет строй, и его легче повернуть.
Замечу, что и у нас распорядок привязан к тем же часам: ***сандхья*** утренняя и вечерняя, и особо чтимое **брахма-мухурта** — час перед рассветом.
И отметим опять «**мало-помалу**» (*шанаих*): восемьдесят задержек — не сразу, а доводя.
Вдумайтесь, что за жизнь описана этим распорядком.
Человек встаёт до света и садится работать; в полдень снова; вечером снова; и **встаёт в полночь**.
Это жизнь **целиком отданная**.
И у нас такая же, только занятие иное: в те же часы **поют имя**.