उपनिषद् · Yogacūḍāmaṇi 21
॥
देवनागरी
एवं द्वारं समाश्रित्य तिष्ठन्ते नाडयः क्रमात् । इडापिङ्गलासौषुम्नाः प्राणमार्गे च संस्थिताः
लिप्यंतरण (IAST)
evaṃ dvāraṃ samāśritya tiṣṭhante nāḍayaḥ kramāt | iḍāpiṅgalāsauṣumnāḥ prāṇamārge ca saṃsthitāḥ
शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
एवं द्वारं समाश्रित्यevaṃ dvāraṃ samāśrityaтак, опираясь на врата
तिष्ठन्ते नाडयः क्रमात्tiṣṭhante nāḍayaḥ kramātканалы стоя́т по порядку
इडा-पिङ्गला-सुषुम्नाःiḍā-piṅgalā-suṣumnāḥида, пингала, сушумна
प्राण-मार्गे च संस्थिताःprāṇa-mārge ca saṃsthitāḥутверждены на пути дыхания
अनुवाद
«Так, опираясь на врата, каналы стоя́т по порядку; ида, пингала и сушумна утверждены на пути дыхания».
संस्करण
de0d0e9ef531 · प्रकाशित 2 अग॰ 2026, 9:26:24 am UTC
उपलब्ध भाषाएँRUश्लोक बदलें इन कुंजियों से
Отметим выражение ***прана-марга*** — «**путь дыхания**».
Вдумайтесь: у дыхания есть **дорога**, и по ней ходят.
Замечу, что это и делает всю такую науку возможной: если бы дыхание было просто движением воздуха, работать было бы не с чем.
А раз есть **путь**, есть и **направление**, и **застава**, и **проводник**.
Отметим, что наши книги пользуются тем же словом ***марга*** — «путь» — о духовной жизни, и различают их два: ***видхи-марга***, путь правила, и ***рага-марга***, путь влечения.
Вдумайтесь в это различение, оно нам ещё пригодится.
По первому идут **потому, что велено**.
По второму — **потому, что тянет**.
Оба ведут; но по второму идут **не уставая**.