Upaniṣads · Yogatattva 32
॥
Devanāgarī
प्राणायामं ततः कुर्यात्पद्मासनगतः स्वयम् । सुशोभनं मठं कुर्यात्सूक्ष्मद्वारं तु निर्व्रणम्
Transliteración (IAST)
prāṇāyāmaṃ tataḥ kuryātpadmāsanagataḥ svayam | suśobhanaṃ maṭhaṃ kuryātsūkṣmadvāraṃ tu nirvraṇam
Palabra por palabra
SánscritoIASTSignificado
प्र्аण्аय्аमм ततः कुर्य्аत्prаṇаyаmaм tataḥ kuryаtзатем да совершает пранаяму
पद्म-аसन-गतः स्वयम्padma-аsana-gataḥ svayamсам, сидя в падмасане
सु-शोभनм मठм कुर्य्аत्su-śobhanaм maṭhaм kuryаtда устроит благолепную келью
सूक्ष्म-द्व्аरм तु निर्व्रणम्sūkṣma-dvаraм tu nirvraṇamс малой дверью, без щелей
Traducción
Затем, сидя в падмасане, да совершает пранаяму; и да устроит благолепную келью с малой дверью, без щелей.
Versión
f52ca2a6384e · publicado 2 ago 2026, 5:58:25 UTC
Disponible enRUPasa de verso en verso con
Начинается описание **места** (32–35), и оно на редкость домашнее: келья, малая дверь, без щелей, обмазанная, вычищенная, окуренная.
Отметим самое существо совета: **позаботься об обстановке**.
Это не мелочь и не изнеженность.
Человек гораздо больше зависит от места, чем думает: где грязно, там и в голове грязно; где сквозит, там не усидишь.
В наших книгах то же говорится о храме и о доме: чистота, благовоние, порядок — не украшение, а **условие**.
Гита даёт свой совет о месте с той же простотой: «В чистом месте, устроив себе твёрдое сиденье, не слишком высокое и не слишком низкое, из ткани, шкуры и травы куша...» (6.11).
Замечу, что и Гита не считает ниже своего достоинства сказать про **подстилку**.
Высокое требует обыкновенной заботы.