Upaniṣads · Yogacūḍāmaṇi 96
॥
Devanāgarī
अमृतोदधिसंकाशं गोक्षीरधवलोपमम् । ध्यात्वा चन्द्रमसं बिम्बं प्राणायामे सुखी भवेत्
Transliteración (IAST)
amṛtodadhisaṃkāśaṃ gokṣīradhavalopamam | dhyātvā candramasaṃ bimbaṃ prāṇāyāme sukhī bhavet
Palabra por palabra
SánscritoIASTSignificado
अमृत-उदधि-सङ्काशम्amṛta-udadhi-saṅkāśamподобное океану нектара
गो-क्षीर-धवल-उपमम्go-kṣīra-dhavala-upamamбелизною подобное коровьему молоку
ध्यात्वा चन्द्रमसं बिम्बम्dhyātvā candramasaṃ bimbamсозерцая диск луны
प्राणायामे सुखी भवेत्prāṇāyāme sukhī bhavetон бывает счастлив в пранаяме
Traducción
«Созерцая диск луны, подобный океану нектара, белизною подобный коровьему молоку, он бывает счастлив в обуздании дыхания».
Versión
0cf37b31792b · publicado 2 ago 2026, 9:26:24 UTC
Disponible enRUPasa de verso en verso con
Отметим, что к дыханию прибавлено **созерцание образа**: белый лунный диск.
Вдумайтесь, зачем.
Потому что одно дыхание **скучно**, и ум, которому не дали предмета, убежит.
Замечу, что сравнение выбрано **домашнее**: «**белизною как коровье молоко**».
Не «как снег» и не «как жемчуг» — а как молоко, которое всякий видел утром.
Отметим, что и наши книги описывают предмет созерцания через **знакомое**: цвет грозовой тучи, лепестки лотоса, вспышка молнии на одежде.
Вдумайтесь, отчего так делают.
Потому что воображать **неизвестное** нельзя; можно **вспоминать виденное**.
И оттого у нас созерцание начинается не с усилия ума, а с **взгляда на изображение**: сперва **посмотри**, потом закрой глаза.