薄伽梵歌 · 6.20-22
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天城文
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥
सुखमात्यन्तिकं यत्तद्बुद्धिग्राह्यमतीन्द्रियम् ।
वेत्ति यत्र न चैवायं स्थितश्चलति तत्त्वतः ॥
यं लब्ध्वा चापरं लाभं मन्यते नाधिकं ततः ।
यस्मिन्स्थितो न दुःखेन गुरुणापि विचाल्यते ॥
转写 (IAST)
yatroparamate cittaṁ niruddhaṁ yoga-sevayā |
yatra caivātmanātmānaṁ paśyann ātmani tuṣyati ||
逐字释义
梵语IAST释义
यत्र उपरमतेyatra uparamate（那境界中，）意识止息（其物质活动）。
चित्तम्cittam意识、心。
निरुद्धम्niruddham完全止息的、受制约的。
योगसेवयाyoga-sevayā藉瑜伽的修持（sevā）。
यत्र च एवyatra ca eva以及在那境界中。
आत्मनाātmanā以净化的心（或真我）。
आत्मानम्ātmānam真我（ātman）。
पश्यन्paśyan得见、观照着。
आत्मनिātmani在自己的真我之中。
तुष्यतिtuṣyati他获得满足。
सुखम् आत्यन्तिकम्sukham ātyantikam至高的（ātyantika）至乐（sukha）。
यत् तत्yat tat那……的。
बुद्धिग्राह्यम्buddhi-grāhyam可为智慧（buddhi）所领会（grāhya）的。
अतीन्द्रियम्atīndriyam超越（物质）感官的。
वेत्ति यत्रvetti yatra（那境界中，）他证知。
न च एव अयम्na ca eva ayam以及确实不这（真理）。
स्थितःsthitaḥ安住（于其中）。
चलतिcalati他偏离。
तत्त्वतःtattvataḥ偏离真理。
यम् लब्ध्वाyam labdhvā证得此后。
च अपरम् लाभम्ca aparam lābham别的所得。
मन्यतेmanyate他认为。
न अधिकम् ततःna adhikam tataḥ无一大于此。
यस्मिन् स्थितःyasmin sthitaḥ安住于其中。
न दुःखेनna duḥkhena为痛苦、苦难所（动摇）。
गुरुणा अपिguruṇā api即便最深重的。
विचाल्यतेvicālyate他被扰动、可被动摇。
译文
“在藉修持瑜伽所达至的境界中，当意识完全从物质活动中收摄回来时，人凭其净化了的智慧，得见自己的真我（ātman），并于其中获得圆满的满足。（20）在那喜乐的境界里，他体验到无边的神圣至乐——那是唯有清明的智慧方能领会、却超越物质感官的境界。安住于其中，他再也不会偏离真理。（21）证得此乐后，他明白再无更大的所得；安住于其中，即便面临最深重的苦难，他也毫不动摇。（22）”
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383e8150ff80 · 发布于 2026年7月2日 12:00:00 UTC
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