सुषुम्नायाः सव्यभागे इडा तिष्ठति । दक्षिणभागे पिङ्गला इडायां चन्द्रश्चरति । पिङ्गलायां रविः । तमोरूपश्चन्द्रः । रजोरूपो रविः । विषभागो रविः । अमृतभागश्चन्द्रमाः । तावेव सर्वकालं धत्ते । सुषुम्ना कालभोक्त्री भवति
suṣumnāyāḥ savyabhāge iḍā tiṣṭhati | dakṣiṇabhāge piṅgalā iḍāyāṃ candraścarati | piṅgalāyāṃ raviḥ | tamorūpaścandraḥ | rajorūpo raviḥ | viṣabhāgo raviḥ | amṛtabhāgaścandramāḥ | tāveva sarvakālaṃ dhatte | suṣumnā kālabhoktrī bhavati
«Слева от сушумны стои́т ида, справа — пингала. В иде ходит месяц, в пингале — солнце. Месяц образом тьмы, солнце образом страсти; солнце — доля яда, месяц — доля бессмертия. Они-то и держат всё время; сушумна же есть пожирательница времени».
815c827cd9e2 · प्रकाशित 2 अग॰ 2026, 6:22:44 pm UTC
उपलब्ध भाषाएँRUश्लोक बदलें इन कुंजियों से
Отметим строй: **левое — месяц, правое — солнце**, а между ними средняя.
Вдумайтесь, откуда это взялось.
Замечу, что наблюдение простое и всякому доступное: дыхание идёт **не через обе ноздри поровну**.
Попробуйте — и обнаружите, что сейчас свободнее одна, а через час-другой другая.
Отметим, что на этой смене и построено всё учение об иде и пингале.
Левая — прохладная, «лунная», связана с покоем; правая — тёплая, «солнечная», связана с деятельностью.
Вдумайтесь, что здесь сказано о них дальше: ***вишабхаго равих, амритабхагаш чандрамах***, «солнце — **доля яда**, месяц — **доля бессмертия**».
Замечу, отчего солнце названо ядом.
Потому что оно **сжигает**: жар растрачивает, деятельность изнашивает; а прохлада хранит.
Отметим теперь главное, ради чего строка: ***тав эва сарва-калам дхатте сушумна кала-бхоктри бхавати***.
«Они держат **всё время**; сушумна же — **пожирательница времени**».
Вдумайтесь в это выражение, оно сильное.
Покуда дыхание ходит справа и слева, человек **живёт во времени**: солнце и месяц отмеряют ему срок, как отмеряют день и ночь.
А когда оно пошло средней жилой — **счёт прекращается**.
Замечу, что дальше книга скажет то же прямее: «у йога, обретшего йогическую дрёму, **времени нет**» (1.7.24).
Вдумайтесь, что это, пожалуй, самое существенное обещание всей телесной части.
Не долголетие — а **выход из счёта**.