उपनिषद् · Triśikhibrāhmaṇa 43
॥
देवनागरी
वर्ण्यन्ते स्वस्तिकं पादतलयोरुभयोरपि । पूर्वोत्तरे जानुनी द्वे कृत्वासनमुदीरितम्
लिप्यंतरण (IAST)
varṇyante svastikaṃ pādatalayorubhayorapi | pūrvottare jānunī dve kṛtvāsanamudīritam
शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
वर्ण्यन्ते स्वस्तिकं पाद-तलयोःvarṇyante svastikaṃ pāda-talayoḥописываются: свастика — обеих стоп
उभयोः अपिubhayoḥ apiтакже обеих
पूर्व-उत्तरे जानुनी द्वेpūrva-uttare jānunī dveспереди и сзади — два колена
कृत्वा आसनम् उदीरितम्kṛtvā āsanam udīritamсделав, названо сидением
अनुवाद
«...описываются они так. Свастика: обе стопы, поместив между голенью и бедром, — таково названное сидение».
संस्करण
01dd12bf0127 · प्रकाशित 2 अग॰ 2026, 8:44:04 am UTC
उपलब्ध भाषाएँRUश्लोक बदलें इन कुंजियों से
Начинается перечень **сидений** (асан), и он займёт восемнадцать стихов.
Скажем сразу, как мы будем их читать.
Это **ремесленная часть** книги: описания поз, полезные тому, кто их делает, и мало что говорящие тому, кто не делает.
Мы не станем ни выдумывать в них глубин, ни притворяться наставниками телесной йоги: мы к ней не приставлены.
Отметим лучше то, что относится к делу.
Книга сама уже сказала, что́ считает **настоящим** сидением: «**безучастное отношение ко всякой вещи** есть высшее сидение» (37).
Вдумайтесь, зачем тогда восемнадцать поз.
Затем, что телу надо **где-то быть**, пока ум учится не тянуться.
Позы — **подпорка**, и книга сама это признаёт, кончая перечень словами: «каким угодно способом, лишь бы **удобно** было» (60).
Вот в этом духе и станем читать.