Upanishads
Йогашикха-упанишадаYogaśikhā 1.104
6288 / 7749
Upanishads · Yogaśikhā 1.104
Devanāgarī

गुदं पार्ष्ण्या तु सम्पीड्य पायुमाकुञ्चलेद्बलात् । वारंवारं यथा चोर्ध्वं समायाति समीरणः

Transliteration (IAST)

gudaṃ pārṣṇyā tu sampīḍya pāyumākuñcaledbalāt | vāraṃvāraṃ yathā cordhvaṃ samāyāti samīraṇaḥ

Word-by-word
SanskritIASTMeaning
गुदं पार्ष्ण्या तु सम्पीड्यgudaṃ pārṣṇyā tu sampīḍyaзадний проход пятою придавив
पायुम् आकुञ्चलेत् बलात्pāyum ākuñcalet balātпроход да сожмёт с силою
वारं वारं यथा च ऊर्ध्वंvāraṃ vāraṃ yathā ca ūrdhvaṃраз за разом, чтобы вверх
समायाति समीरणःsamāyāti samīraṇaḥподнимался ветер
Translation

«‘Придавив пятою задний проход, да сожмёт его с силою — раз за разом, чтобы ветер поднимался вверх’».

Version

691810a578b7 · published Aug 2, 2026, 9:05:50 PM UTC

Available inRU

Page between verses with