Upanishads · Yogaśikhā 6.69
॥
Devanāgarī
स्मृत्वा कामरतं चित्तं विजानीयात्कलेवरे । यत्र देशे वसेद्वायुश्चित्तं तद्वसति ध्रुवम्
Transliteration (IAST)
smṛtvā kāmarataṃ cittaṃ vijānīyātkalevare | yatra deśe vasedvāyuścittaṃ tadvasati dhruvam
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
स्मृत्वा काम-रतं चित्तंsmṛtvā kāma-rataṃ cittaṃвспомнив сознание, привязанное к вожделению
विजानीयात् कलेवरेvijānīyāt kalevareда познает в теле
यत्र देशे वसेत् वायुःyatra deśe vaset vāyuḥв каком месте обитает ветер
चित्तं तत् वसति ध्रुवम्cittaṃ tat vasati dhruvamсознание там обитает непременно
Translation
«‘Вспомнив сознание, привязанное к вожделению, да познает [его] в теле: в каком месте обитает ветер, там непременно обитает и сознание’».
Version
c0a0f44487b5 · published Aug 2, 2026, 9:05:50 PM UTC
Available inRUPage between verses with
Отметим правило, ради которого шли три стиха: ятра деше васед вайух, читтам тад васати дхрувам.
«Где обитает ветер, там непременно обитает и ум».
Вдумайтесь, что это самое деловое правило во всей главе.
Замечу, что́ из него следует.
Вдумайтесь: ум не гоняют уговорами — его переводят вместе с дыханием; и куда пошло дыхание, туда пошёл и он.
Отметим, что это и вправду так и что всякий может проверить.
Вдумайтесь: рассерженный дышит коротко и высоко, в груди; испуганный почти не дышит; спокойный дышит низко и медленно.
Замечу, что связь эта работает в обе стороны.
Вдумайтесь: нельзя приказать себе не сердиться — а задышать медленно и низко можно; и гнев за этим уйдёт сам, потому что ему не на чем держаться.
Отметим, что это, пожалуй, самое полезное, что даёт эта книга человеку не-йогу.
Вдумайтесь: не воюй с чувством прямо — переведи дыхание; и мы отмечали в 6.59, что ум надо не бранить, а лечить.