Upanishads · Yogaśikhā 1.131
॥
Devanāgarī
हंसहंसेति मन्त्रोऽयं सर्वैर्जीवश्च जप्यते । गुरुवाक्यात्सुषुम्नायां विपरीतो भवेज्जपः
Transliteration (IAST)
haṃsahaṃseti mantro'yaṃ sarvairjīvaśca japyate | guruvākyātsuṣumnāyāṃ viparīto bhavejjapaḥ
Word-by-word
SanskritIASTMeaning
हंस हंस इति मन्त्रः अयंhaṃsa haṃsa iti mantraḥ ayaṃ«хамса, хамса» — эта мантра
सर्वैः जीवैः च जप्यतेsarvaiḥ jīvaiḥ ca japyateвсеми существами повторяется
गुरु-वाक्यात् सुषुम्नायांguru-vākyāt suṣumnāyāṃпо слову учителя, в сушумне
विपरीतः भवेत् जपःviparītaḥ bhavet japaḥповторение делается обратным
Translation
«‘‘Хамса, хамса’ — эта мантра повторяется всеми существами; а по слову учителя, в сушумне, повторение делается обратным’».
Version
981ae61bbd47 · published Aug 2, 2026, 9:05:50 PM UTC
Available inRUPage between verses with
Вот одно из лучших мест во всей нашей словесности; вчитаемся.
Отметим, что из двух звуков дыхания — ха на выдохе и са на вдохе — складывается слово хамса, «лебедь».
Вдумайтесь, что сказано дальше: сарваир дживаиш ча джапьяте, «всеми существами повторяется».
Остановитесь и оцените это.
Замечу: всякое живое существо — человек, зверь, птица, младенец, спящий, — повторяет эту мантру непрерывно, самим дыханием, не зная о том.
Вдумайтесь, до чего это утешительная мысль.
Отметим: считают, что человек дышит около двадцати одной тысячи шестисот раз в сутки; и, значит, столько же раз в сутки он её и произносит.
Вдумайтесь, что этим сказано о нас всех, а не об одних подвижниках.
Замечу, что и в нашей традиции эту мантру зовут аджапа-джапа, «неповторяемое повторение»: её не читают — она читается сама.
Вдумайтесь и во вторую половину: випаритах бхавет джапах, «повторение делается обратным».
Отметим, что это значит: тот же звук читают наоборот — и выходит со ’хам; о чём скажет следующий стих.