उपनिषद् · Yogaśikhā 1.146
॥
देवनागरी
आदौ रोगाः प्रणश्यन्ति पश्चाज्जाड्यं शरीरजम् । ततः समरसो भूत्वा चन्द्रो वर्षत्यनारतम्
लिप्यंतरण (IAST)
ādau rogāḥ praṇaśyanti paścājjāḍyaṃ śarīrajam | tataḥ samaraso bhūtvā candro varṣatyanāratam
शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
आदौ रोगाः प्रणश्यन्तिādau rogāḥ praṇaśyantiсперва гибнут недуги
पश्चात् जाड्यं शरीर-जम्paścāt jāḍyaṃ śarīra-jamзатем косность, телом рождённая
ततः सम-रसः भूत्वाtataḥ sama-rasaḥ bhūtvāзатем, став равновкусным
चन्द्रः वर्षति अनारतंcandraḥ varṣati anārataṃмесяц источается непрестанно
अनुवाद
«‘Сперва гибнут недуги, затем косность, рождённая телом; и затем, став равновкусным, месяц источается непрестанно’».
संस्करण
4f02a4100979 · प्रकाशित 2 अग॰ 2026, 9:05:50 pm UTC
उपलब्ध भाषाएँRUश्लोक बदलें इन कुंजियों से
Отметим порядок, и он назван прямо: адау, «сперва», — пашчат, «затем», — татах, «затем».
Вдумайтесь, что этим дана очерёдность плодов, и очерёдность разумная.
Замечу: сперва уходят недуги — то есть попросту перестаёшь болеть.
Потом уходит джадья, «косность» — вялость, тупость, тяжесть.
И только потом начинается то, ради чего всё.
Вдумайтесь, что порядок этот стои́т запомнить всякому берущемуся.
Отметим: он говорит, чего ждать сперва; и уберегает от двух ошибок разом.
Вдумайтесь в первую: человек ждёт с первого месяца высокого — и, не получив, бросает.
Вдумайтесь во вторую: человек получил здоровье и бодрость — и на этом остановился, решив, что дошёл.
Замечу, что вторая ошибка чаще и что она незаметнее.
Вдумайтесь: здоровье приятно, и на нём легко успокоиться; а книга ставит его первою ступенью, а не наградой.