उपनिषद् · Tejobindu 4.80
॥
देवनागरी
आत्मानमेव वीक्षस्व आत्मानं बोधय स्वकम् । स्वमात्मानं स्वयं भुङ्क्ष्व स्वस्थो भव षडानन
लिप्यंतरण (IAST)
ātmānameva vīkṣasva ātmānaṃ bodhaya svakam | svamātmānaṃ svayaṃ bhuṅkṣva svastho bhava ṣaḍānana
शब्दशः अर्थ
संस्कृतIASTअर्थ
आत्मानम् एव वीक्षस्वātmānam eva vīkṣasvaсебя самого созерцай
आत्मानं बोधय स्वकम्ātmānaṃ bodhaya svakamсвой Атман пробуждай
स्वम् आत्मानं स्वयं भुङ्क्ष्वsvam ātmānaṃ svayaṃ bhuṅkṣvaсвой Атман сам вкушай
स्वस्थः भव षडाननsvasthaḥ bhava ṣaḍānanaбудь утверждён в себе, о Шестиликий
अनुवाद
Себя самого созерцай, свой Атман пробуждай, свой Атман сам вкушай, будь утверждён в себе, о Шестиликий!
संस्करण
072e6ddc8adf · प्रकाशित 2 अग॰ 2026, 4:04:08 am UTC
उपलब्ध भाषाएँRUश्लोक बदलें इन कुंजियों से
Наставление отца сыну, и оно снова названо по имени: **Шаданана**, «Шестиликий».
Четыре повеления: **созерцай, пробуждай, вкушай, будь утверждён**.
Отметим главное слово — **свастха**, «**утверждённый в себе**». Оно составлено из *сва* («свой») и *стха* («стоящий»): стоящий на своём.
В обычном языке *свастха* значит просто «здоровый», «в порядке». И это точно: здоров тот, кто **стои́т на своём месте**.
Вот, пожалуй, лучшее краткое определение духовного здоровья, какое можно дать: **быть на своём месте**.
И здесь наша разница с книгой сводится к одному вопросу: **где моё место?**
Эта книга отвечает: в себе самом.
Мы отвечаем словом, которое она же произнесла трижды: **шеша** — «принадлежащий» (3.12, 3.24, 3.35). Моё место — **при Нём**.
И, если вдуматься, второй ответ проверяется тем же словом *свастха*. Здоров не тот, кто замкнулся в себе, а тот, кто **на своём месте среди других**: рука здорова при теле, а не сама по себе.
«Вечная природа души — быть вечной слугою Кришны», — говорит Чайтанья. Это и есть *свастха*.