Упанишады · Jābāladarśana 3.13
॥
Деванагари
आसनं विजितं येन जितं तेन जगत्त्रयम् । अनेन विधिना युक्तः प्राणायामं सदा कुरु
Транслитерация (IAST)
āsanaṃ vijitaṃ yena jitaṃ tena jagattrayam | anena vidhinā yuktaḥ prāṇāyāmaṃ sadā kuru
Пословный перевод
СанскритIASTЗначение
आसनं विजितं येनāsanaṃ vijitaṃ yenaкем сидение побеждено
जितं तेन जगत्-त्रयम्jitaṃ tena jagat-trayamтем побеждены три мира
अनेन विधिना युक्तःanena vidhinā yuktaḥэтим уставом соединённый
प्राणायामं सदा कुरुprāṇāyāmaṃ sadā kuruобуздание дыхания всегда совершай
Литературный перевод
«Кем побеждено сидение, тем побеждены три мира; соединённый этим уставом, всегда совершай обуздание дыхания».
Версия
b0f99d5f8f7b · опубликовано 12 авг. 2026 г., 05:00:00 UTC
Доступно наRUENЛистайте стихи клавишами
Кханда кончается изречением, звучащим громко: «кем побеждено сидение, тем побеждены три мира». Преувеличение тут явное; но стоит разобрать, что за ним стоит, потому что мысль не пустая. Асанам виджитам, «сидение побеждено», означает не умение принять позу, а способность сидеть в ней долго, не замечая тела. Йога-сутры говорят об этом: положение достигается, когда «прекращается усилие» — праятна-шаитхильят (2.47).
Вот в этом и есть содержание похвалы. Человек, у которого тело перестало напоминать о себе, освободил внимание, всегда занятое телом; и по сравнению с прежним состоянием это действительно много. Прибавим, однако, и то, что тут стоит прибавить. Три мира побеждаются не поэтому, и книга сама это знает: впереди у неё ещё семь ступеней.
Оборот «победивший то — победил всё» есть в этих книгах способ закончить раздел. Мы встречали его во всех предыдущих книгах, и всякий раз он приходился на конец отдела; принимать его за утверждение так же неверно, как принимать за утверждение слова «нет тут сомнения». Последняя строка объявляет следующий предмет: пранаямам сада куру, «всегда совершай обуздание дыхания». Ему будет посвящена четвёртая кханда — самая длинная в книге, шестьдесят три стиха; и начнётся она, как увидим, вовсе не с дыхания, а с описания тела и его каналов.